隨著現代人近年的飲食習慣改變,吸收過多飽和脂肪酸,影響細胞正常運作,因而引起三大退化性疾病:心血管病、癌病、糖尿病。這對我們的身體健康很有傷害,而經專家認為增加吸收奧米茄三脂肪酸可以減少患上這些退化性疾病。
液壓榨油機壓榨出的哪種油可以幫我們減輕多飽和脂肪酸的危害呢,下面就跟隨滕州弘創機械來了解下,含有亞麻酸這種對抗多飽和脂肪酸的油。
一湯匙亞麻籽含有3800毫克的奧米茄三脂肪酸,相當于魚肝油的10倍,但沒有腥味、高膽固醇和飽和脂肪酸的弊處。
而經研究紫蘇籽油和亞麻籽油中含有亞麻酸分別是62%和35-53%。
經
液壓榨油機榨出來的紫蘇籽油和亞麻籽油 中奧米茄三(Omega-3)脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸,是人體細胞結構中最重要的成份之一,也是細胞膜運作正常必需物質,因此又稱必需脂肪酸。對我們健康很是有幫助。